如果你是单侧耳聋(SSD)，并且是世界上越来越多决定接受人工耳蜗植入(CI)的成年人之一，你可能正在寻找方法让你的听力跟上速度!在这篇文章中，我们将分享一些方法来提高你的听力和对噪音中的语言的理解。
无论是工作还是外出，我们大部分时间都是在嘈杂的环境中度过的，或者至少是在有嗡嗡声作为背景的地方。能够在这样的环境中进行交流在我们的日常生活中是非常重要的。当大脑能够解释和理解来自双耳的语音信息时，噪声中的语音理解是有帮助的——或者对于患有SSD和CI的人来说，来自正常听力的耳朵和CI的语音信息。
要了解噪声的语音，大脑必须解释来自任一侧的信号，并侧重于更好的信号（具有较少噪声或更清晰的消息的信号），或者从两侧集成信息以填补消息中的空隙．用你的耳蜗植入安静地建立你的聆听技巧是然后能够理解噪音中言语的第一步。
如何设置听力练习
单独针对CI侧的听力活动很难用一只正常的耳朵来设置。这可以用CI康复专家所说的“自由场技术”来实现直接音频输入．
- 自由现场技术涉及通过遮挡耳罩，耳塞或耳机在侦听任务期间被阻止的典型听力耳朵，使得CI接收更强的听觉信号（在这种情况下，通常的听力耳仍然可以接收一些听觉输入）。有朋友或家人在听力活动中提供口头信息。
- 直接音频输入包括通过电缆或无线设备(电脑、电话、平板电脑)将听力材料直接发送到CI音频处理器。使用电缆更好，因为它可以获得最一致的输入。如果计划使用直接的音频输入，请咨询您的听力学家，因为可能需要一个专用的MAP。
如何用CI提高听力?
- 看看我们在博客上分享的关于成人耳蜗植入康复治疗的早期文章，比如使用地图聆听练习的活动和讲义．虽然是为标准CI康复而写的，但同样的活动和材料也可以使用。使用上面解释的自由场技术。请朋友或家人提供口语说明和句子。堵住你的正常听力的耳朵，这样你就可以在你的CI侧听和锻炼你的听觉大脑通路。
- 可以找到进一步的活动在Med-El成年康复套件中．虽然成人康复包的对象是康复专家，但活动和材料也可以在家里使用。使用材料包括在成人康复包与自由场技术。
- 听取带有直接音频输入的播客和AudioBooks到CI。如果您不确定在哪里开始，请阅读我们的指南使用AudioBooks和Podcasts培养您的聆听技能．
如何在噪音中提高对语音的理解?
一旦你可以按照指令增加长度和复杂性和简单的对话与你的人工耳蜗，添加背景噪音你的听力练习。
- 当你用两只耳朵一起进行听力活动时，可以在低音量的背景中播放白噪音或管弦乐(声音或音乐，没有语音)，或者如果这对你的CI来说太容易的话，可以通过DAI进行。
- 记住，噪音的增加会使听力变得更加困难，你需要回到更容易的早期活动。
- 如果这变得很容易，可以添加一些背景噪音，比如“多扬声器混音”，或者慢慢提高音量来继续挑战自己!
最后，提高您对噪音语音的理解的最佳方式是减少或消除噪音！尽可能，尝试以下操作：
- 远离噪音源(扬声器、开窗、餐厅厨房)。
- 减少你和你正在发言的人之间的距离。
- 使用辅助听力设备。
- 使用和分享与您的家人和朋友的策略推广成功的沟通交流．
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